Comment vous vous sentez ? 

Lorsque, Je pose cette question dans mes ateliers se détendre. Souvent, je constate que nous avons perdu le sens de cette question. 

Alors,

Comment mieux exprimer son senti et son ressenti ?

De ce constat, le temps d'un atelier- conférence, j'ai à coeur de  vous partager, les clés qui m’ont aidé à développer mon senti et mon ressenti pour mieux les exprimer. 

l’atelier se termine par une relaxation assise sur  "l'eveil des 5 sens".

Place limitée à 4 pers  car l'appartement est petit. Apportez des chaussettes chaudes ou chaussons, je vous demanderai d’enlever vos chaussures et de l'eau.

C'est un atelier et un partage gratuit - durée 1h