Rando pornichet au pouliguen aller/retour 14,6 kms... ....PAS DE BISES DE POIGNEE  DE MAIN ...PROTEGEZ VOUS PROTEGEZ L'AUTRE ...MERCI DE VOTRE CIVISME...

SORTIE SANS CHIEN ...

ALLURE DE MARCHE LIBRE AVEC OU SANS BATONS VOIR 5 , 6 , 7 KM/H OU PLUS POUR LES PLUS SPORTIF .SORTIE EXCLUSIVEMENT RESERVE AUX PERSONNES AYANT ASSEZ DE PRATIQUE POUR MARCHER A LEUR ALLURE ..... PAS DE CHOCHOTTE DE TAMALOU , CHACUN ASSUME SA SORTIE SANS SE PLAINDRE ..... POUR AVANCER EN PROGRESSION NOUS SOMMES CONFRONTE A LA FORME DU MOMENT .... DONC DESFOIS JE PEUX ETRE DEVANT ET DESFOIS DERRIERE ... L'IMPORTANT EST QUE CHACUN  PROGRESSE A SON RYTHME ...

Sur la plage AVEC LE SOLEIL AU RDV.

ATTENTION RENDEZ VOUS AU  PLUS TARD....8h00... LE DEPART.

   INFORMATION EN CE QUI ME CONCERNE JE PARTIRAI A 7 HEURES POUR ETRE A 8 HEURES AU RDV (explication)...je pars à 7 heures avenue de saumur LA BAULE ...

 sur le front de mer pour direction port de PORNICHET...en partant plus tôt je ferai la totalité du circuit LA BAULE à LE POULIGUEN et arrêt pour moi avenue de saumur ...si il y à des courageux ils peuvent ce joindre à moi ( donc 8 heures départ normal et 7heures départ anticipé )...          

 * Un coup d'œil sur la plage de La Baule.

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