LONGE CÔTE
sous le soleil, belle météo annoncée
Longe côte suivi d'un goûter pour ceux qui le souhaitent
Début du longe côte à 14h
pour une durée d'1 heure
le longe côte ou marche aquasportive se pratique dans l'eau à hauteur entre la taille et la poitrine.
En cette saison :
Combinaison complète + gants + chaussons de marche aquatique.
Coefficient : 68
Pleine mer : 15h56
Sortie entre amis non encadrée et sous la responsabilité de chacun
le longe côte peut être annulé si le temps ne le permet pas.