Je propose une marche de 3 heures  

(environ 14 km) :

           A/R Pornichet - Le Pouliguen   

Un grand bol d'air   iodé et tonifiant , on profite de la marée basse pour faire la marche par la plage . 

 Pour ceux qui  souhaitent partager un pique nique

après la marche ; Vous pouvez le signaler dans un commentaire .  

 ANNULATION EN CAS DE PLUIE

       Marcher à plusieurs, pour rester motivé à 100%

Quelque soit l’objectif que vous cherchez à atteindre grâce à la marche, vous n’obtiendrez satisfaction qu’en marchant régulièrement. Certains trouvent dans le groupe une motivation supplémentaire pour enfiler leurs chaussures de marche sportive ou prendre leurs bâtons de marche nordique, comme Chantal qui ne laisserait tomber son groupe pour rien au monde :

« C’est sûr, marcher en groupe entretient la motivation. Car s’inscrire et participer à chaque séance, c’est se mettre un challenge » - chantal