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Sortie n° 745091, créée le 03 03 2021
Qi gong plage de porcé
Sponsor
Organisateur
Date de la sortie
Heure de début
Dimanche 07 Mars 2021

Inscriptions & désinscriptions jusqu'à :
L'heure de la sortie
11:00 (du matin)
Descriptif de la sortie
Sortie gratuite 

QI GONG

Gymastique douce chinoise

 

C'est une gymnastique énergétique qui fonctionne selon les principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise.

 

Les mouvements, très diversifiés sont généralement lents, souples, harmonieux...

Le relachement est recherché.

 

Le Qi Gong est très accessible, tout le monde peut participer.

 

La séance dure 1 heure, échauffement, une série simple, puis une série un peut plus élaborée et on fini par un automassage.

Prévoir tenue ample et chaussures souple.

Inscription pour plusieurs possible ?
Places
OuiEx: Pierre (+2)
30
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