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Sortie n° 794701, créée le 26 08 2022
Date de la sortie
Heure de début
11:00 (du matin)
Descriptif de la sortie
Sortie gratuite 
QI GONG
Gymastique douce chinoise
C'est une gymnastique énergétique qui fonctionne selon les principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise.
Les mouvements, très diversifiés sont généralement lents, souples, harmonieux...
Le relachement est recherché.
Le Qi Gong est très accessible, tout le monde peut participer.
La séance dure 1 heure, échauffement, une série simple, puis une série un peut plus élaborée et on fini par un automassage.
Prévoir tenue ample et chaussures souple.
Inscription pour plusieurs possible ?
Places
OuiEx: Pierre (+2)
10
Adresse du RDV
Précisions pour se retrouver
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