Longe côte du mercredi soir. 

Début du longe côte à 17h., pour une durée 1 heure, le longe côte ou marche à quasportive se pratique à dans l'eau à hauteur entre la taille et la poitrine en cette saison, shorty et chaussons ou maillot de bain pour les moins frileux. 

Sortie entre amis encadrée et sous la responsabilité de chacun. 

Le longe côte peut être annulé si le temps ne le permet pas et selon le nombre de participants. 

À mercredi.