C'EST GRATUIT !!!

ET OUI, UN PEU TARD MAIS SI CELA VOUS TENTE ! A VOS BASKETS CE JOUR...

Jy suis sûr de 14h à 16h (murielle, vélo petit tour en ville et gym douce ensuite)

au plaisir de vous accueillir

;)PROGRAMME DU Vendredi 3 SEPTEMBRE 2021 à Saint-Nazaire de10H à 18H 

Programme ANIMATION SÉANCE :

(horaires définis)

- 10h à 10h45 : Séance Gym EntreƟen (Bruno / Fitness Horizon) -

10h45 à 11h30 : Stretching (Bruno / Fitness Horizon)

- 11h30 à 12h : Séance Taiji Qi Gong (Eric / ADRV)

- 12h à 12h30 : Séance de Bodyball (Magali / Energy Forme)

- 14h à 15h30 : Séance Marche Nordique (Marie CharloƩe / ANGE)

- 14h à 15h : Balade en vélo (Murielle / Esprit Sport44)

- 14H à 14h30 : Séance Gym Douce (Danielle / Form’Estuaire)

- 14h45 à 15h30 : Séance ZUMBA (Tahlida / SNOS EP)

- 15h30 à 16h : Séance Bien être relaxaƟon (Murielle / Esprit Sport44)

- 16h à 16h45 : Séance ZUMBA Kids(Tahlida / SNOS EP)

- 16h à 17h30 : Course OrientaƟon énigmes (Alexandre / Esprit sport44) 

ANIMATION PERMANENTE : (toute la journée) - Tests de la CondiƟon Physique - Parcours motricité vélo (2 bénévoles ESPRIT SPORT44) - Speedball, speedminton, indiaka, jeux de ballons. (Maëlwenn, Alexandre) LE PASS SANITAIRE SERA OBLIGATOIRE POUR TOUTES LES ACTIVITÉS PORT DU MASQUE OBLIGATOIRE.