Je vous propose une séance de Yoga du Rire pour faire un plein de bonne Humeur !

Rire, c'est bon pour le moral,

alors, rions ensemble !

Je vous donne RDV le 26 octobre  au parking du CONGRIGOUX

( plage de ste Marguerite vers les toilettes).

Notre séance se déroulera sur la plage. Prévoir 1h, une bouteille d'eau, une tenue souple et une serviette de plage.

Nous commencerons par un doux éveil corporel, puis des exercices de rires et nous finirons par une courte relaxation. 

Sortie annulée en cas de pluie.

Je suis ni une association, ni une professionnelle, juste une particulier formée au Yoga du rire qui souhaite proposer et partager ce concept, car rire à plusieurs c'est mieux que toute seule. 

Chacun est responsable de lui-même, chacun connait ses limites alors respectez-vous et chacun à son rythme.